Боль в спине и шее, которая не проходит
Грыжи на МРТ, «остеохондроз», «защемило нерв». Разбираюсь, что болит на самом деле, и объясняю, какие находки на снимке — норма.
Читать в блоге →Невролог · Москва
Разберусь с вашей болью, травмой и тревогой
Ко мне отправляют, когда в тупике: обошли врачей, снимки «чистые», а болеть продолжает. Работаю на стыке неврологии, психиатрии и реабилитации — и смотрю на человека целиком, а не только на МРТ.
4,5 ★30 отзывов пациентов на ПроДокторов
8 летстаж в неврологии
~60 минутдлится первичный приём
3,5 годаневрологом в стоматологии
Очноонлайн не консультирую
С чем приходят
Боль и тревога — близкие родственники
Тело болит — человек тревожится — тревога напрягает мышцы — мышцы болят сильнее. Лечить нужно оба конца этой цепи одновременно, иначе можно годами гоняться за симптомом.
Головная боль и мигрень
Мигрень, головная боль напряжения, «давление». Подбираю лечение приступов и профилактику, чтобы боль не управляла жизнью.
Читать в блоге →Челюсть, ВНЧС, бруксизм, боль в лице
3,5 года работал неврологом в стоматологии. Сжатие зубов, щелчки, боль в висках и ухе — вместе с гнатологом и стоматологом.
Читать в блоге →Тревога, паника, бессонница, «ВСД»
Когда тело болит, а причина — в нервной системе. Не скрываю, если нужен антидепрессант и психотерапевт вместо десяти неврологов.
Читать в блоге →Хроническая боль «без причины»
Анализы и снимки чистые, а болит годами. Фибромиалгия, ноципластическая боль, КРБС после травм — это реальные механизмы, и их лечат.
Читать в блоге →Реабилитация и движение
Подсказываю, какие мышцы «качать», чтобы не заболело. Кинезиотейпирование, работа в связке с тренером и физическим терапевтом.
Читать в блоге →Подход
«Чем быстрее пациент станет независим от меня, тем лучше я как специалист»
Моё кредо
- Назначаю МРТ, только когда это действительно нужно
- Отменяю «фуфломицины» и снимаю диагнозы «ВСД» и «остеохондроз», чтобы найти настоящую причину
- Не скрываю, если нужен антидепрессант и психотерапевт вместо десяти неврологов и остеопатов
- Объясняю простым языком, что с вами происходит, и остаюсь на связи для коррекции лечения
Как проходит приём
Без спешки и без предвзятых оценок
Многие боятся, что их будут осуждать, назначат «тяжёлые» препараты или деньги снова уйдут впустую. Вот как всё устроено на самом деле.
1
Пишете мне
Напишите в личные сообщения Telegram или ответьте на 4 вопроса ниже. Подскажу удобное время.
2
Подробный разговор
Около часа: история болезни, жизнь, сон, нагрузки. Смотрим снимки и анализы, которые у вас уже есть.
3
Осмотр и план
Объясняю, что происходит и почему. Вы получаете заключение с понятным планом лечения.
4
На связи
По ходу лечения можно написать: скорректируем дозировку и рекомендации.
Возьмите с собой снимки МРТ/КТ с описаниями, анализы и заключения других врачей. Как выглядит реальный приём — в стенограмме: «Как на самом деле проходит приём у невролога».
Запись на приём
Четыре вопроса — и сообщение для записи готово
Это займёт меньше минуты. В конце вы получите готовый текст, который можно отправить Николаю в Telegram в один клик.
Что беспокоит больше всего?
Выберите главное — подробности напишете в сообщении
1 / 4
Как давно это началось?
Шаг 2 из 4
2 / 4
Вы уже обращались к врачам?
Шаг 3 из 4
3 / 4
Когда вам удобнее прийти?
Приём очный, в «Свободе движения» на ул. Удальцова
4 / 4
Готово — осталось отправить
Сообщение собрано. Допишите пару строк о своей ситуации и отправьте его Николаю в Telegram — он ответит и подскажет удобное время.
Внезапная сильная головная боль, слабость или онемение в руке, ноге, половине лица, нарушение речи — это не повод писать в мессенджер. Сразу звоните 103 или 112.
Отзывы пациентов
«Наконец-то меня поняли»
4,5
Средняя оценка по 30 отзывам на ПроДокторов. Ниже — фрагменты проверенных отзывов без правок.
★★★★★
Пришла лечить челюсть (сустав) в стоматологию, а вылечила спину, шею, лопатку и другие хронические боли. […] 5 лет мне лечили спину, давали обезболы и противовоспалительные, а оказывается, нужно было лечить голову (снизить тревожность).
★★★★★
Опрос был невероятно точный для постановки диагноза, удивительно, что никто из врачей ранее даже близко к нему не подбирался. […] «Если появятся вопросы, вот контакт, глупых вопросов не бывает».
★★★★★
14 (!) лет походов по остеопатам, массажистам, мануальщикам и так далее были адом! […] Николай внимательно все изучил, начал задавать вопросы, глубоко вникать в ситуацию. Наш сеанс шел дольше, чем час.
★★★★★
К нему я пришла с тяжёлой десятилетней депрессией, спазмом мышц и чувством полного отчаяния. […] Сейчас я словно другой человек: стала спокойнее, увереннее в себе, вернулась радость к жизни.
★★★★★
Доктор тщательно собрал анамнез и точно определил диагноз, при том, что ранее посещал 5 психиатров […]. Через полтора месяца мне уже стало лучше. […] Вам точно не сделают хуже, а скорее всего помогут.
★★★★★
Каждый раз я не переставала удивляться, насколько точно и доходчиво врач объясняет и назначает курс лечения. […] А я педагог с 28-летним стажем.
★★★★★
Впервые я почувствовала, что мои [жалобы] внимательно выслушали, разобрались в их причинах и действительно помогли. Это ощущение понимания и поддержки стало не менее ценным, чем само лечение!
★★★★★
Опасения по поводу дозировки развеял — подробно объяснил, почему начинаем именно с неё. Уже через 2 недели почувствовал значительное облегчение. Спасибо за индивидуальный подход, а не стандартную схему.
Где принимаю
Очный приём в Москве
Принимаю в реабилитационном центре «Свобода движения». Онлайн не консультирую: без осмотра честно разобраться в боли нельзя.
Организаторам мероприятий
Пригласите на конференцию, вебинар или в эфир
Говорю о сложном без занудства: для врачей, реабилитологов, тренеров и пациентов. Преподаю в учебных центрах Physiosapiens и «Ортокинетика», веду вебинары о работе с невротичными пациентами.
Лектор Internist.ruЭфир «Лицевая боль», РОПНИЗ, 2026Вебинар KinesioProЭксперт «Газеты.Ru»Physiosapiens«Ортокинетика»
Темы выступлений
- Невротичный пациент в кабинете врача и реабилитологаКак распознать тревогу, депрессию и травму у пациента с болью и выстроить лечение, которое сработает.
- Хроническая (ноципластическая) боль простым языкомПочему снимки «чистые», а болит, и что с этим делать: для врачей, тренеров и пациентов.
- Невролог в стоматологии: бруксизм, ВНЧС, лицевая больОпыт 3,5 лет работы неврологом в стоматологических клиниках и как строить совместную работу.
- Антидепрессанты без мифовЗависимость, «роботы», отмена и интимная жизнь — честные ответы на вопросы пациентов.
- Спортивная и двигательная реабилитацияКинезиотейпирование, двигательный контроль, сколиоз: что работает, а что — маркетинг.
Telegram-канал
Пишу для пациентов и коллег
О работе на стыке неврологии, психиатрии и ортопедии: мифы о боли и лечении, случаи из практики без имён и честные ответы на вопросы, которые стыдно задать на приёме.
Реабилитация
Сколиоз: правда, мифы и два врача
Эта тема – моя боль, в т.ч. и личная. Поэтому этот пост я буду писать и как обычный человек, и как практикующий врач на основе информации, которую…
13 октября 2026 · 1 мин
Реабилитация
Остеопатия: рассекреченный рассказ из первых уст
Этот текст должен был увидеть свет ещё 5 лет назад на одном из популярных порталов, но мои соавторы – известные врачи-остеопаты, – узрев финальную…
2 октября 2026 · 1 мин
Челюсть и ВНЧС
Как лечить ВНЧС: методы и частые ошибки
Как лечить ВНЧС? Предыдущая версия этого текста вышла 2 года назад. Сейчас, подводя итоги 3,5 лет работы в "Клинике Юдина", представляю вашему…
30 сентября 2026 · 2 мин
Частые вопросы
Коротко о главном
Кто такой Николай Вотчицев?
Николай Викторович Вотчицев — врач-невролог из Москвы со стажем 8 лет. Работает на стыке неврологии, психиатрии и физической реабилитации: хроническая боль, тревога, ВНЧС и бруксизм, двигательная реабилитация. Окончил Белорусский государственный медицинский университет (педиатрия, 2018; интернатура по неврологии, 2019).
Как записаться на приём?
Напишите в личные сообщения в Telegram @n_votchitsev или ответьте на 4 простых вопроса на этой странице — сайт сам соберёт сообщение за вас. Также можно записаться через администратора центра «Свобода движения» в Telegram @svobodadvi.
Можно ли получить консультацию онлайн?
Нет, онлайн-консультации не проводятся: неврологический осмотр требует очного приёма. После приёма можно написать по ходу лечения — для коррекции назначений.
Сколько длится приём и сколько стоит?
Первичный приём длится около часа. Актуальную стоимость уточняйте у администратора центра «Свобода движения» или в личных сообщениях.
Что взять с собой на первый приём?
Снимки МРТ/КТ и их описания, анализы, выписки и заключения других врачей, список препаратов, которые вы принимали. Полезно заранее коротко записать историю болезни: когда началось, что помогало и что нет.
Вы назначаете антидепрессанты? Не будет ли зависимости?
Да, если они нужны — например, при хронической боли, тревоге или депрессии. Современные антидепрессанты не вызывают зависимости в бытовом смысле этого слова, а схему отмены врач расписывает заранее. Подробно — в статьях блога.
Можно ли пригласить вас выступить на конференции?
Да. Николай читает лекции и ведёт вебинары для врачей, реабилитологов и тренеров, участвует в экспертных дискуссиях. Напишите в Telegram @n_votchitsev с темой, датой и форматом мероприятия.
